بروزرسانی: 12 آذر 1404
معرفی 12 کتاب طرحواره درمانی بهترین کتاب های اسکیماتراپی و تله های شخصیت مرکز روانشناسی خود بیداری
معرفی 12 کتاب طرحواره درمانی بهترین کتاب های اسکیماتراپی و تله های شخصیت مرکز روانشناسی خود بیداری
ویژگی هایی مثل ساده لوحی، تلقین پذیری و تفکر انتقادی ضعیف، باعث می شود افراد هر اطلاعاتی را باور کنند و حتی راجع به آن ها متعصب شوند! شخصی که تفکر انتقادی فعالی داشته باشد، می تواند متن یک کتاب را زیر سوال ببرد و دنبال شواهد علمی بگردد. در یک روش دیگر، بیمارانی با مشکلات مشابه در کنار یکدیگر جمع می شوند و داستان، شعر و قصه های خیالی می خوانند.
- باتوجه به اینکه نویسنده کتاب زن است، بسیاری از داستان ها از زبان زنان روایت می شود تا بتواند حصارهای فکری که به دلیل شرایط اجتماعی در ذهن بسیاری از زنان در کشورهای مختلف شکل گرفته را کنار بزند.
- نویسنده از این ویژگی شخصیت ها استفاده کرده است که نشان بدهد انسان ها تا چه اندازه قابلیت رفتارهای خطرناک را دارند.
- قورباغه شما در واقع مهم ترین و سخت ترین کار آن روزتان است که باید انجام دهید،همان کاری که اگر الان فکری به حالش نکنید به احتمال زیاد تنبلی خواهید کرد.
- ما تقلب می کنیم که از احساساتمان فرار کنیم اما هرگز نمی توانیم از آنچه هم اکنون در حال رخ دادن است نیز فرار کنیم؛ مگر از طریق تخیل.
- این اثر که یکی از بهترین کتاب های روانشناسی دنیا محسوب می شود، موفق شد نظرات مثبت منتقدین را نیز به همراه داشته باشد.
جیمز کلییر در کتاب خرده عادت ها سعی کرده تا بر عادت های مثبت بیشتر از عادت های منفی تمرکز کند و در واقع تلاش بیشتر این کتاب بر ایجاد عادت های مثبت است. این نویسنده باور دارد که با گام های کوچک می توان تغییر بزرگی ایجاد کرد که با گذشت زمان این تغییر مشاهده خواهد شد. اگر شما هم کتاب هایی که معرفی کردیم را خوانده اید، نظرتان را با ما در میان بگذارید و یا اگر کتاب های دیگری در این زمینه می شناسید، حتماً به ما هم معرفی کنید. «مارشال روزنبرگ»، یکی روانشناسان معاصر این کتاب را نوشته، «کامران رحیمیان» ترجمه و انتشارات اختران، منتشر کرده است.
بهترین کتاب های اعتماد به نفس
پیشنهاد می کنم برای آشنایی بیشتر و جلوگیری از چنین خطاهایی این کتاب را بخوانید. در این کتاب توضیح داده می شود که چرا وقتی افراد اشتباه می کنند، خود را متقاعد می کنند که حق دارند از شرمساری اشتباه کردن در امان بمانند. پینک با تکیه بر چهار دهه تحقیق علمی در مورد انگیزه انسانی، عدم تطابق بین آن چه علم می داند و آن چه در عمل انجام می شود و اینکه انگیزه چگونه بر هر جنبه از زندگی تأثیر می گذارد را آشکار می کند. برادران هیث،این کتاب باورنکردنی را در مورد تضاد بین دو سیستم مختلف در مغز ما گردآوری کرده است. این سیستم ها، ذهن عاطفی و عقل منطقی هستند که هر دو در هر کاری که انجام می دهیم دائماً با یکدیگر رقابت می کنند. این کتاب برای هر کسی است که به دنبال بهبود مهارت های تصمیم گیری و یادگیری بیشتر در مورد علم پشت این تصمیمات است، یک کتاب عالی است.
پنج راه برای سامان بخشیدن به زندگی خود
نکته دیگر درمورد این کتاب این است که کتاب روانشناسی شخصیت علاوه بر بررسی شخصیت انسان در پایان خود به روانشناسی لباس و روانشناسی رنگ ها نیز میپردازد که موضوعاتی کاربردی و به شدت جذاب هستند. کتاب روانشناسی شخصیت یکی از آن کتاب هایی است که به زبانی بسیار ساده شخصیت شناسی و روانشناسی شخصیت را توضیح میدهد. این کتاب درباره پنج بعد اصلی شخصیت انسان ها به ما توضیح میدهد و به ما میگوید چطور محیط میتواند بر روی شخصیت افراد تاثیر گذار باشد. اما در این مقاله ما سعی داریم تا شما را با تعدادی از بهترین کتاب های روانشناسی که اکثرا توسط روانشناسان معروف و کاربلد نوشته شده اند، معرفی کنیم. در کتابخانه اینترنتی سراج بوک انواع و اقسام کتاب های انگیزشی وجود دارد. این کتاب ها در حوزه های مختلف اعم از کتاب های انگیزشی و موفقیت ، موفقیت در کسب و کار، آموزش و تربیت فرزندان، آموزش رفتار با همسر و … یافت می شود.
کتاب اثر مرکب، به عمل کار برآید!
۵ زبان عشق کتاب معروفی در جهان است و در لیست پرفروش های سایت های بسیاری قرار دارد. این کتاب در کنار کتاب هنر عشق ورزیدن اریک فوروم می تواند راهنمای مناسبی برای دوران عاشقی باشد. شاید فکرکنید کمال گرا بودن صفت خیلی خوبی است ولی واقعیت این است که این صفت می تواند آسیب های جدی به شما بزند.